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随着健身热潮的不断升温，越来越多的人开始关注健身的方法和工具。在这样的背景下，TRX（Total-Body Resistance Exercise）作为一种新型的健身方式，备受瞩目。TRX是一种基于重力和自身重量的训练方式，它可以帮助人们在保持健康的同时，塑造完美的身材。本文将介绍TRX的起源、原理、特点以及如何进行T...